Wiśnia."Miłe dla oka drzewo owocowe, pochodzące z Europy i zachodniej Azji, wiosną kwitnie małymi pękami różowych lub białych kwiatów. Jego owoce dobrze znane są medycynie naturalnej, ponieważ skutecznie leczą skazę moczanową (dna) i reumatyzm. Wiśnie są bogatym flawonoidów, takich jak auntocjanidy proantocjanidyny, które nadają owocom kolor głębokiej czerwieni. Owe flawonoidy to silne przeciwutleniacze, użyteczne w leczeniu różnych stanów zapalnych , gdyż blokują uwalnianie histaminy.
Chronią też kolagen przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,co zapobiega zmarszczkom. Redukują poziom kwasu moczowego łagodząc objawy skazy moczanowej
."Lecznicza dawka"wynosząca ćwierć kilo świeżych owoców dziennie pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego i zapobiec atakom bólu spowodowanego skazą moczanową."
Książka- ZDROWO JEŚĆ autor Michael Sharon
Na zdjęciu; Słoiczki z zawekowanymi wiśniami, jak również koktajle z miksowanymi wiśniami i dodatkiem słodkiej śmietanki,
Pozdrawiam serdecznie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze są moderowane