czwartek, 27 kwietnia 2017

Koktajl z marchewki i banana.

Witam. Dla odmiany zamiast soku, sporządzam koktajl z marchwi i banana.  w przeciwieństwie do soku, może stanowić  pełną przekąskę.Jedyny szkopuł w tym , że w soku może jest mniej np. azotanów, a mogą pozostać w wiórkach z marchewki. Dlatego też, przed miksowaniem, uprzednio poddaje ozonowaniu.Chcę mieć choć w części pewność, że zdrowo się odżywiam. (Na ile jest to  możliwe.)



Składniki : 2 małe marchewki. banan. łyżka śmietany, szklanka wody. (Użyłam pH 9)


Miksowanie.


Ozonowanie.



Kwitnące kwiatki czereśni.

Pozdrawiam serdecznie.