Witam. Dla odmiany zamiast soku, sporządzam koktajl z marchwi i banana. w przeciwieństwie do soku, może stanowić pełną przekąskę.Jedyny szkopuł w tym , że w soku może jest mniej np. azotanów, a mogą pozostać w wiórkach z marchewki. Dlatego też, przed miksowaniem, uprzednio poddaje ozonowaniu.Chcę mieć choć w części pewność, że zdrowo się odżywiam. (Na ile jest to możliwe.)
Składniki : 2 małe marchewki. banan. łyżka śmietany, szklanka wody. (Użyłam pH 9)
Miksowanie.
Ozonowanie.
Kwitnące kwiatki czereśni.
Pozdrawiam serdecznie.
