" Ręce są jedną z najważniejszych części ciała- mówi mistrz Dev- twój los leży w twoich rękach i trzeba to wziąć całkiem dosłownie. Nie tylko dlatego, że linie na rękach wskazują przeszłość i przyszłość danej osoby, lecz przede wszystkim dlatego, że poszczególne palce posiadają całkiem osobne, własne funkcje i władzę wewnątrz organizmu. Kto tę władzę posiądzie,może zachować cielesne zdrowie i duchową radość."
Kesav Dev w swoim aszramie w Indiach zajmuje się uzdrawianiem chorych różnymi naturalnymi sposobami leczenia, wśród których obok diety wielką rolę odgrywają mudry. Pierwszą reakcją pacjentów, którym mówię o mudrach jest sceptycyzm- opowiada mistrz- jak może poprawić się moje zdrowie- mówią oni - kiedy nic więcęj nie robię prócz lekkiego przyciskania palców? Jeżeli jednak zaufali i przeprowadzili ćwiczenia, poczuli skutek i ich sceptycyzm zmienił się w zdumienie. Wyjaśniam im potem , że tak prosto wyglądające techniki są nadzwyczaj cennym prezentem, który od oświeconych yoga- mistrzów został nam dany.
Przedstawiam Państwu APAN VAYU MUDRA (Mudra ratująca życie; pierwsza pomoc przy ataku serca)
Wykonywanie tej mudry powinniśmy nauczyć się wszyscy, bowiem jej znajomość może uratować życie nam samym, naszym bliskim i znajomym. Stosowanie tej mudry zaleca się szczególnie przy różnego rodzaju atakach serca, zawałach, niedomaganiach. Gdy coś takiego nastąpi, należy natychmiast zastosować tę mudrę i to koniecznie obiema rękami, a przyniesie to natychmiastową ulgę, która porównywalna jest do zażycia nitrogliceryny.
Pozycja: palec wskazujący składamy tak, aby czubkiem dotknął podstawy kciuka, równocześnie składamy opuszkami: palec środkowy, serdeczny i kciuk, mały palec pozostaje wyprostowany.
Żródło: Tajemnice Niekonwencjonalnej Medycyny- Elżbieta Cybulska
Ja tę mudre przyswoiłam, na wszelki wypadek.
Pozdrawiam serdecznie.
